Skip to main content

λεωφορος δεκελειας 134

https://lkyovwbp.blogspot.com/2019/03/blog-post_146.html
https://ivfcukyz.blogspot.com/2019/03/blog-post_111.html
δικαστική διαμάχη
σαργοι σε βαθια λιμανια

«Είναι γνωστό ότι τόσο ο ύπνος όσο και μια σειρά από άλλες βιολογικές παραμέτρους (π. χ. αυξομείωση της κορτιζόλης, μελατονίνης κ. α. ενδογενών ουσιών), οι λεγόμενοι Κιρκάδιοι ρυθμοί, καθορίζονται από τον κύκλο μέρα-νύχτα, φως-σκοτάδι. Η εναλλαγή αυτή του φωτός με το σκοτάδι και η ηλιοφάνεια, επίσης έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι σχετίζονται και με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου, την διάθεση, την απόδοση και την λειτουργικότητά του», λέει στο αθηναϊκό πρακτορείο η Έλενα Τσιόλκα, Ψυχίατρος, Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας του Ύπνου.


Ήπια μεταβολή για χώρες κοντά στον Ισημερινό


Η κ. Τσιόλκα, υπογραμμίζει ότι «στις χώρες που είναι πλησιέστερα στον Ισημερινό, έχουν δηλαδή μικρότερο γεωγραφικό πλάτος, στις οποίες συγκαταλέγεται και η δική μας (με γεωγραφικό πλάτος μικρότερο από 40), η βαθμιαία μεταβολή της ώρας της ανατολής και της δύσης του ήλιου συμβαίνει πολύ ήπια και η συνολική απόκλιση δεν είναι μεγάλη. Έτσι, η προσαρμογή των ανθρώπων σε αυτήν εξελίσσεται σταδιακά και, όταν γίνεται η επίσημη αλλαγή της ώρας, η προσαρμογή είναι σχετικά εύκολη». Τονίζει ότι αυτό συμβαίνει και για πολλούς επιπλέον λόγους, εφόσον αυτή η αλλαγή, στην θερινή από την χειμερινή ώρα, που θεωρείται η βασική και αντίστροφα, ευνοεί την εξοικονόμηση ενέργειας αλλά και η εργασία των περισσότερων ανθρώπων υπό το φως της μέρας αποτελεί συνθήκη που ευοδώνει, σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, την καλύτερη απόδοση και ψυχολογική κατάσταση.


Η κ. Τσιόλκα, σημειώνει ότι δεν υπάρχουν δεδομένα στη βιβλιογραφία που να δείχνουν ότι στις χώρες αυτής της ζώνης η αλλαγή της ώρας δημιούργησε κάποια προβλήματα.


Χώρες πάνω από τον 50ό παράλληλο


«Στις χώρες που βρίσκονται πάνω από τον 50ό παράλληλο, σε βόρειο (και νότιο) πλάτος, οι συνθήκες είναι διαφορετικές. Εκεί η επιμήκυνση ή η βράχυνση της χρονικής διάρκειας της ηλιοφάνειας συμβαίνει σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό και με πολύ πιο γρήγορο ρυθμό, γεγονός που από μόνο του είναι πολύ πιθανό να επηρεάζει κατά διάφορους τρόπους την ψυχολογία και την λειτουργικότητα των ανθρώπων. Σε αυτές τις χώρες, η αλλαγή κατά μία ώρα, η οποία συμφωνήθηκε και εφαρμόστηκε στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης και σε κάποιες άλλες όπως η Τουρκία από το 1975, θα ήταν μικρή. Η Ισλανδία προφανώς για αυτό το λόγο, δεν υιοθέτησε το μέτρο αυτό» τονίζει η κ. Τσιόλκα.


λεωφορος δεκελειας 134

Μπορεί κανείς να υποθέσει, προσθέτει, ότι στις χώρες αυτές που ο προγραμματισμός του ύπνου, της εργασίας και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων δεν καθορίζεται και δεν συμβαδίζει τόσο με τις εξωτερικές συνθήκες, μια επιβαλλόμενη αλλαγή, όπως η αλλαγή αυτή του ωραρίου πιθανόν να προκαλεί μεγαλύτερη δυσλειτουργία και δυσκολίες προσαρμογής ή διαταραχές ύπνου και διάθεσης, τουλάχιστον για μερικές ημέρες.



λεωφορος δεκελειας 134

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

reset σε android

https://vskeygsh.blogspot.com/2019/03/blog-post_24.html reset σε android Το ελικόπτερο, που ανήκει στο Εθνικό Κέντρο Έρευνας και Διάσωσης των ΗΑΕ, συνετρίβη κοντά στο ψηλότερο βουνό της χώρας, Τζεμπέλ Τζάις, όπου τυλίχθηκε στις φλόγες κατά την πρόσκρουση. το καυγαδακι στιχοι Νεκροί ανασύρθηκαν οι δύο πιλότοι και δύο μέλη του πληρώματος. Το ελικόπτερο βρισκόταν σε αποστολή διάσωσης ενός τραυματισμένου ανθρώπου πάνω στο βουνό, αλλά συνετρίβη λίγο πριν τον περισυλλέξει. Αν και τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί, τα τοπικά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν ότι πιθανότατα ο έλικας χτύπησε πάνω σε καλώδιο αναρρίχησης. reset σε android λερωμένος συνώνυμο https://naygrgqk.blogspot.com/2019/05/blog-post_65.html
Post a Comment
Read more

σπάλα χοιρινή στο φούρνο με πατάτες

https://mggenitx.blogspot.com/2019/05/blog-post_51.html σπάλα χοιρινή στο φούρνο με πατάτες Σε έντονα φορτισμένο κλίμα η δίκη για τη δολοφονία του γνωστού ποινικολόγου, Μιχάλη Ζαφειρόπουλου. https://anolrrhx.blogspot.com/2019/03/blog-post_138.html ευτελιζει αντωνυμο Ομολόγησε ότι πυροβόλησε αλλά αρνήθηκε την κατηγορία της ανθρωποκτονίας ο Αλβανός Μικέλα Κάστριοτ, κατηγορούμενος ως φυσικός αυτουργός στη δολοφονία του γνωστού ποινικολόγου Μιχάλη Ζαφειρόπουλου, τον Οκτώβρη του 2017. dj old song Ο κατηγορούμενος Αλβανός, που φέρεται τη Δευτέρα (14/01), να κατέσφαξε μέσα στις φυλακές Κορυδαλλού τον συγκατηγορούμενό του Άρμπερ Μπόκα υποστήριξε σήμερα ενώπιον του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου ότι ναι μεν πυροβόλησε αλλά δεν πήγε με σκοπό να σκοτώσει τον ποινικολόγο. «Αποδέχομαι την κατηγορία αλλά δεν πήγα με αυτό το σκοπό» είπε χαρακτηριστικά. Όπως ισχυρίστηκε ο συνήγορος του, ο Μικέλα Καστριότ, δεν επιθυμούσε το θάνατο του δικηγόρου, αλλά μόνο τον τραυματισμό του. Από την πλευρά τους, οι άλλοι ...
Post a Comment
Read more

βουτυρα φλωρα

https://xzbyzifn.blogspot.com/2019/05/blog-post_123.html προϊόντα 23 Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν τα haniotika-nea.gr, το ζώο πιάστηκε σε παγίδα βοσκού για ζουρίδες στην περιοχή του Ομαλού και άμεσα ενημερώθηκε η Δασική Υπηρεσία. «Υπάλληλοί μας έβαλαν το ζώο σε ένα κλουβί και ειδοποιήσαμε τον Φορέα Διαχείρισης», είπε η δασάρχης κ. Π. Σκλαβάκη. Το ζώο παραδόθηκε στη Δασική Υπηρεσία και αναμένεται τις επόμενες ημέρες να γίνουν οι σχετικές εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί αν πρόκειται όντως για φουρόγατο. «Θα στείλουμε κτηνίατρο για να το ναρκώσει, ώστε να πάρουμε αίμα και στη συνέχεια να κάνουμε τις αναλύσεις και να βρούμε αν μορφολογικά και μοριακά είναι φουρόγατος. Υπάρχουν πολύ μεγάλες πιθανότητες να πρόκειται για φουρόγατο», είπε ο πρόεδρος του Φορέα Διαχείρισης του Εθνικού Δρυμού της Σαμαριάς κ. Πέτρος Λυμπεράκης. βουτυρα φλωρα Σημειώνεται ότι ο Εθνικός Δρυμός της Σαμαριάς πραγματοποιούσε έρευνα εδώ και χρόνια για τον εντοπισμό φουρόγατων στον ορεινό όγκο των Λευκών Ορέων (παρα...
Post a Comment
Read more